Mostrar que estamos tristes não é fraqueza, pois em certas alturas precisamos mesmo de deitar tudo cá para fora e pouco importa quem fique incomodado com isso, desde que nos dê o alívio desejado. É quase impossível andarmos sempre bem e tentar esconder o mal-estar a todo o custo exige de nós um esforço colossal que só nos causa um grande desgaste emocional.
No entanto, há que ter cuidado com aqueles que poderão querer tirar proveito dessa mesma fraqueza, tive o desprazer de experimentar isso este ano.
Fingir que está tudo bem não é nem politicamente correcto nem politicamente incorrecto e tão pouco é hipocrisia, aprendi este ano. Jamais se deve pensar que devemos abafar o sentimento por pensarmos que é isso que os amigos e familiares esperam de nós, pois dessa forma estamos apenas a mentir-nos a nós próprios. Reprimir a tristeza a toda a força a todo o momento nunca foi saudável, pois só reforça o sentimento de mal-estar. Aquilo que se resiste persiste. Mas, mostrar constantemente também não é nada benéfico porque só contribui para nos sentirmos piores.
Há que saber exteriorizar o que sentimos mas sempre na medida certa e acima de tudo tentar fazer por ficar bem. Devemos fazer sempre um esforço por estarmos bem por nós próprios. O nosso melhor amigo será sempre nós próprios. E quando fazemos um esforço por esconder a tristeza que seja sempre com o intuito de combatê-la. A política do deixa andar não nos leva a lado nenhum. Até podemos sentir a amargura na boca e a dor no peito, mas se na maior parte das vezes, sublinhe-se a maior parte das vezes, desenharmos um sorriso na cara só estamos a cultivar a alegria no coração.
Depois de muito tempo na amargura e momentos mesmo muito complicados, posso finalmente dizer que essa fase passou e a minha maior satisfação neste momento não é a paz e bem-estar que gozo, mas o ter consciência que para além de ser melhor para mim própria sou muito melhor para os que me rodeiam. Saber que quem está perto de mim beneficia do meu bem-estar dá-me imenso prazer.
Mais tarde ou mais cedo tudo passa, tudo fica bem! (esta frase ficou-me gravada do blog da Íris o qual leio todos os dias para me lembrar!)
Obrigada, o mais sincero Obrigada por esta inspiração!
